Forse la paura del buio è quella più comune tra i bambini e le bambine. La Nictofobia (dal greco nyctos, cioè notte e phobos ossia paura) è un tipo di fobia che spesso inizia durante l’infanzia ed è vista come una parte normale dello sviluppo. Un’altra paura che si lega al buio e alla notte è quella del mostro nell’armadio o sotto il letto. Da un punto di vista educativo si può lavorare sulla percezione minacciosa dell’oscurità, insegnando ad affrontare tali situazioni.
La paura, infatti è una emozione, un istinto di autoprotezione di cui non bisogna vergognarsi. Le storie di fantasia possono insegnare come sconfiggere o convivere con le paure ed accettarle come emozioni legittime. Come sempre gli albi illustrati sono i nostri più grandi alleati, perché possono essere uno strumento sicuro per sperimentare le emozioni. Ecco una lista di albi illustrati che parlano delle paure legate al buio e non solo.
- Il Buio di Lemony Snicket, Salani.
- L’isola delle ombre di Davide Calì, illustrazioni di Claudia Palmarucci, Orecchio Acerbo.
- Piccolo buio di Cristina Petit, Il Castoro.
- Quando avevo paura del buio di Mireille D’Allancé e Anna Morpurgo, Babalibri.
- Orion e il buio di Emma Yarlett, Sassi.
- Ciao buio di Clotilde Perrin, Terre di Mezzo Editore.
- Buio Lupo di C. Ravizza e di S. Covelli, Sassi.
- No, niente nanna! di Stephanie Blake, Babalibri.
- L’incanto del buio, Racconto di Natale, di Francesca Scotti e di Claudia Palmarucci, Orecchio Acerbo.
- Mangiabuio di Sonia Perego e di Manuel Vertemara, Voglino Editrice.
- Sotto il letto, di Paul Bright e Ben Curt, Edizioni Il Punto d’Incontro.
- Dora e il Mostro dell’Armadio di Bryony Thomson, Terre di Mezzo.
- A volte arriva il buio di Francesco Morgando e di Melinda Berti, Il Castoro.
- Una strana creatura nel mio armadio di Mercer Mayer, Kalandraka Italia.
- Come crescere un mostro dell’armadio di Antoine Dole e di Bruno Salamone, Emme Edizioni.
Manca poco ad Halloween, magari queste storie possono aiutare a trovare nuovi travestimenti, per scacciare mostri e inquietudini ed imparare a giocare con quelle paure.
